Die Trainingsberatung

Du hast ein sportliches Ziel? Wir geben dir gerne unsere Unterstützung und Erfahrung weiter; sei dies für die Vorbereitung zu deinem ersten Triathlon oder um einen Ironman zu finischen, Laufwettkämpfe zu bestreiten oder auch nur deine Fähigkeiten in Schwimmen, Radfahren und/oder Laufen zu verbessern. Willst du gesünder Leben deine Ernährung anpassen oder deine mentale Stärke fördern? Wir begleiten dich auf deinem Weg zu deinem persönlichen Ziel.

Wir freuen und auf deine Kontaktaufnahme.

 

Trainingsberatung  - Preise

Einstiegspacket (Analyse Grobplanung bis Saisonhöhepunkt+Trainingsplan für 1. Monat +1x 1Std. personal Coaching in der von dir gewählten Disziplin)  CHF 370

Trainingspläne Triathlon pro Monat ab  CHF 180

Trainingspläne je Laufen/Rad oder Schwimmen pro Monat ab  CHF 150

Schwimmtraining/Lauftraining oder Radtraining  60min  CHF  90

10x 60min personal Coaching Schwimmen/Rad oder Laufen (auch kombinierbar)  CHF 860

Trainingscamps gemäss separater Ausschreibung (Siehe Termine)

 

Leistungsdiagnostik  -  Preise

Laktatstufentest auf der Tartanbahn + Auswertung und Besprechung   CHF 180

Laktatstufentest auf dem Ergometer oder Laufband + Auswertung + Besprechung  CHF 259

Spiroergometrie + Auswertung + Besprechung  CHF 329

BIA Messung (Bio Impedanz Analyse) + Besprechung CHF 129

Paketpreis Laktat + Spiro + BIA  CHF 398

 

Mentaltraining-Coaching  – Preise

60min  CHF  80

Ernährungsberatung  - Preise

60min   CHF  80

 

 

Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.

Tamara +41 76 587 02 10

Monique +41 79 916 55 31